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こちらのブログに触発されましてあきらめかけていたドライへの再挑戦を始めたものです。
PC筋を意識したトレーニングを夜寝る前に始めたのですが、
途中起きておしっこに行くときに、いつもよりキレが悪いような感じがするのですが、何か関係があるのでしょうか?
あきらめずに精神面も含めて今回は粘り強くこつこつやるつもりです。
ブログ更新心待ちにしております。
>金子フネさん
お返事遅くなりまして申し訳ないです。
このブログで再挑戦していただけてとてもうれしいです。
コツコツやっていれば必ずドライまで達しますよ。
PC筋のトレーニングは軽めの筋トレのようなものです。
例えば重いものを持つ筋トレをしたとします。
そしたら翌日は使った筋肉が疲労して重いものを持ちづらくなります。
もしかすると同じような形でPC筋が疲労しておしっこのキレが悪くなっているのかもしれませんね。
あまり無理せず楽しみながらやってみてくださいね。
また感想をお待ちしています。